Renseservietter er dessverre fortsatt en hudpleiefavoritt for mange. Hvorfor? De er raske, enkle og virker som en praktisk løsning når du vil fjerne sminke eller rense huden før du legger deg. Men sannheten er at renseservietter ofte gjør mer skade enn nytte for huden din. Her er hvorfor du bør styre unna renseservietter og hva du heller bør bruke. 1. De renser ikke huden ordentlig Renseservietter fjerner som regel bare det øverste laget av sminke, olje og smuss. I stedet for å faktisk rense huden, drar de ofte bare smusset rundt i ansiktet. Resultatet kan være: Tilstoppede porer Uren hud En hud som aldri blir helt ren En god og mild ansiktsrens løser opp smuss og skylles bort med vann, noe som gir en langt mer effektiv rens før du skal påføre resten av hudpleien din. Du vil vel ha maks effekt av produktene du påfører huden etter selve rensen? 2. Friksjon kan irritere huden Når du bruker renseservietter, må du ofte gni ganske hardt for å få bort sminke, spesielt rundt øynene. Denne friksjonen kan føre til: Irritert hud og generell inflammasjon Rødhet Svekket hudbarriere over tid Huden i ansiktet, spesielt rundt øynene, er svært sensitiv og tåler dårlig gjentatt gnissing. Tenk alltid på å bevare hudbarrieren som et av de viktigste stegene i rutinen din. En rolig og balansert hud er en sunn hud. 3. De inneholder ofte sterkere konserveringsmidler For at renseservietter skal holde seg fuktige og bakteriefrie i lang tid, inneholder de ofte alkohol og/eller konserveringsmidler som ikke bør bli liggende på huden. Dette kan: irritere sensitiv hud forstyrre hudens naturlige balanse bidra til tørrhet 4. De er dårlige for miljøet Er du opptatt av miljøet bør du i alle fall styre unna servietter. De fleste renseservietter er laget av materialer som ikke brytes lett ned i naturen. Det betyr at: de bidrar til unødvendig avfall de kan ende opp som mikroplast i naturen En vanlig ansiktsrens eller en vaskeklut er et langt mer miljøvennlig alternativ. Hva bør du bruke i stedet? Hvis du vil ta bedre vare på huden din bør du heller bruke: En mild ansiktsrens tilpasset din hudtype og tilstand Dobbelrens hvis du bruker sminke (innebærer at du renser to ganger) Dette gir en mer effektiv og skånsom rens og du får mye dypere og bedre nytte av hudpleieproduktene du påfører etterpå.

Lepper har alltid vært et symbol på skjønnhet og feminitet - de spiller en viktig rolle i ansiktets helhetlige uttrykk. I dag ser vi en tydelig endring i hva våre pasienter etterspør. Fokus har flyttet seg bort fra overdrevne trender på sosiale medier (heldigvis) - mot individuelle, naturlige og tidløse resultater. Det er mange ulike grunner til at noen velger å gjøre leppebehandlinger. Mindre volum, mindre spenst og mindre fukt oppstår gjerne med alderen som en naturlig del av aldringsprosessen. I vinterhalvåret har mange, både unge og gamle, utfordringer med konstant tørre lepper. Noen ønsker seg mer definisjon og tydeligere leppekant - andre vil kun ha mer volum. Hos Derma Aesthetics handler leppefiller ikke om å forandre - men om å forfine, balansere og fremheve. Leppefiller er en behandling som krever medisinsk vurdering, derfor vil vi gjerne at du kommer på en konsultasjon før vi utfører selve behandlingen - nettopp for å bli kjent med deg og dine individuelle ønsker og behov. Lepper utført av kosmetisk sykepleier Victoria. Leppebehandling er mer enn volum En behandling med leppefiller er langt mer enn bare større lepper. Med riktig teknikk og produkt kan vi: Forbedre leppekontur og symmetri Gjenopprette tapt volum - få leppene tilbake til sin opprinnelige størrelse Gi økt fukt og spenst Skape et friskere og mer ungdommelig uttrykk På en diskret og naturlig måte kan vi forynge og forbedre leppene i alle aldre, slik at de tilpasses ditt utgangspunkt og dine ønsker. Hva kan du forvente av nedetid etter leppefiller? Det er normalt med noe nedetid etter en injeksjonsbehandling. Vanlige reaksjoner er: Hevelse Rødhet Ømhet Blåmerker Ujevnheter Hevelse varer som regel i 2–5 dager. Blåmerker kan vare opptil en uke. Etter ca. 14 dager er leppene stort sett ferdig tilhelet og du ser det endelige resultatet. Vi anbefaler alltid å gjøre leppefiller i god tid før viktige anledninger slik at filleren får tid til å "sette seg". Viktige forholdsregler etter leppefiller Makeup Unngå sminke de første 6 timene etter behandling for å redusere infeksjonsfare. Unngå direkte berøring og leppeprodukter de første 24 timene . Trening og varme Unngå trening, svette, badstue og sauna de første 24 timene . Dette kan forverre hevelse og blåmerker. Sol Unngå direkte sol (og solarium) den første uken. Bruk solbeskyttelse på leppene og hodeplagg ved behov. Kyssing Unngå kyssing det første døgnet for å redusere infeksjonsrisiko. Infeksjoner og komplikasjoner Infeksjon etter injeksjonsbehandling er sjeldent, men kan forekomme. Symptomer kan være økende smerte, rødhet, hevelse, feber eller dunkende følelse 2–5 dager etter behandling. Kontakt klinikken umiddelbart ved mistanke. Redusert blodsirkulasjon og nekrose Dette er svært sjeldent. Tegn kan være misfarget, blek eller marmorerende hud samt smerte. Ved slike symptomer kreves umiddelbar medisinsk oppfølging. Kontakt klinikken umiddelbart. Vi behandler ikke pasienter som har pågående infeksjon i kroppen ved behandlingsdato. Ta kontakt med klinikken dersom du er usikker. Forventninger til resultat Resultatet av leppefiller varierer fra person til person og påvirkes av: Anatomi Muskulatur Hudkvalitet Utgangspunkt Små ujevnheter eller klumper kan forekomme de første dagene, men disse forsvinner som regel av seg selv eller kan enkelt masseres bort. Det tar gjerne opptil 14 dager  før sluttresultatet er synlig. Ønskes mer volum eller spesifikk form, bygges dette ofte gradvis over flere behandlinger. Ønsker du en konsultasjon for vurdering av leppefiller? Book time for "konsultasjon" i vårt bookingsystem.

Å finne den perfekte julegaven kan være utfordrende, spesielt når man ønsker å gi noe som både føles luksuriøst og faktisk gjør en forskjell. Hudpleie er en av de mest gjennomtenkte gavene du kan gi og ved å tilpasse gaven til mottakerens alder ved hjelp av våre tips treffer du garantert blink. Her får du en enkel guide til hva huden trenger i ulike livsfaser med konkrete tips til produkter som du får kjøpt hos oss i klinikk. Vi hjelper deg selvfølgelig på vei - ikke nøl med å ta kontakt. Julegavetips til 20-åringen Hva huden trenger: Fukt, glød og gode vaner. Det enkle er ofte det beste. I 20-årene handler hudpleie om å ivareta, beskytte og eventuelt behandle ulike hudtilstander. En god rutine innebærer rens, fuktighetskrem og solkrem - enkelt og greit. Mot slutten av tyveårene kan man begynne å tenke litt mer forebyggende. Husk - det er ingen vits i å investere i kostbare produkter dersom du ikke beskytter huden din med solkrem. Fokuser på: Fuktighetsgivende produkter (krem, serum eller maske) SPF (solkrem) Antioksidanter (best dokumentert er C-vitamin) Mild rens (huden skal ikke føles stram etter rens) Produktforslag: Soothing Cleanser fra SkinCeuticals. Et mildt skum som passer de fleste hudtyper. Solkrem - her har vi flere ulike typer i klinikk. Populære varianter hos oss til denne aldersgruppen er f.eks Solar+ Protect Fluid fra Dr. Schrammek eller Ultra Shield Sun Cream fra Genosys. Antioksidant-serum - Vi har fire ulike typer vitamin C serum fra Skinceuticals. Ikoniske CE Ferulic passer for de fleste, bortsett fra de med veldig sensitiv hud. SkinCeuticals har fortsatt patent på sine serum og er det beste du får på markedet. Fuktighetskrem til ung hud: anbefaler Emollience eller Daily Moisture fra SkinCeuticals. Microbiome Energy Infusing Mist - fuktspray fra Genosys. Denne er garantert en hit under treet! Mange elsker settingsprayer for å "sette" sminken eller freshe opp og tilføre fuktighet på topp i løpet av dagen. Ansiktsmaske fra Viscoderm (engangs), håndkrem fra Dr. Schrammek, Perfect Glow Body fra InnoAesthetics (Body Lotion med skimmer). Perfekte vertinnegaver med fokus på fukt og glød. Tips: du kan kjøpe gavekort hos oss som kan brukes på alt av produkter og behandlinger. Julegavetips til 30-åringen Hva huden trenger: Mer glød, fukt og hjelp mot tidlige aldringstegn. Mange opplever litt redusert elastisitet og mer ujevn hudtone i 30-årene. Pigmenteringer oppstår gjerne i denne aldersgruppen ifb. med hormonelle endringer som graviditet. Linjer begynner å sette seg rundt øyepartiet. For denne aldersgruppen gjelder mye av det samme som for 20+, men et aktivt serum med fokus på å behandle tidlige aldringstegn er på tide nå. Fokuser på: Fuktserum Retinol Øyekrem Ingredienser som jobber med hudtekstur (gjerne et multitaskende serum) Produktforslag: P -Tiox serum fra SkinCeuticals Collagen Pro-Solution serum fra SkinCeuticals. Retinol serum fra SkinCeuticals Discoloration defense serum fra SkinCeuticals Ageless Future serien fra Dr. Schrammek Perfect Glow Body Lotion fra Genosys (en deilig fuktighetskrem til kropp med shimmer) Julegavetips til 40-åringen Hva huden trenger: Mer fasthet, næring og støtte for kollagenproduksjon. Hudens reisverk - kollagen og elastin blir mindre og dårligere. Cellene blir "dovne" og det produseres ikke like mye naturlig fuktighetsbindere i vevet. Dette er alderen hvor linjer og volumtap begynner å bli mer synlige. Mange merker store endringer på huden i denne aldersgruppen, spesielt i forbindelse med tiden før/i overgangsalder. Fokuser på: Peptider Antioksidanter (C-vitamin) Rikere og næringsrike nattkremer Aktiv retinol (på kvelden) Produkter som øker kollagenproduksjonen (gjerne et multitaskende serum) SPF (beskytter huden fra å bryte ned unødvendig mye kollagen og elastin) Produktforslag: A.G.E interrupter Ultra Serum fra Skinceuticals. Favoritt hos mange! P-Tiox serum fra SkinCeuticals. På kort tid vunnet priser verden over. Svært populært peptidserum som gir masse fukt og glød. Retinol serum fra SkinCeuticals. Multitasker. CE Ferulic serum fra SkinCeuticals HA Intensifier Multi Glycan Fra SkinCeuticals Blemish Balm BB-Cream fra Dr. Schrammek (flytende foundation er gjerne bedre enn pudder for denne aldersgruppen. Velg en som beskytter og pleier i tillegg) Advanced Brightening Defense SPF 50, SkinCeuticals. SPF 50. Perfect Body Lotion fra Dr. Schrammek (deilig fuktighetskrem til kropp med nydelig duft) Julegavetips til 50-åringen Hva huden trenger: Mange merker at huden blir tørrere og mer sensitiv i forbindelse med overgangsalder. Østrogen spiller en stor rolle i produksjon av hudens naturlige fuktbindere. Huden trenger mer fukt, beskyttelse og ingredienser som styrker barrieren, men samtidig er det viktig å bruke produkter som trigger cellene til å fortsette kollagenproduksjonen. Fokuser på: Ceramider og rikere kremer (tykkere konsistens) Kollagenboostende serum som mulitasker Eksfoliering ettersom cellefornyelsen går saktere med alderen og døde hudceller hoper seg opp på overflaten Produkter som gir langvarig næring SPF Produktforslag: A.G.E interrupter Advanced serien fra SkinCeuticals. Finnes i fuktighetskrem, korrigerende serum og øyekrem. Glycolic 10 Renew Overnight fra SkinCeuticals. Nattmaske med glykolsyre som fjerner døde hudceller og setter i gang cellefornyelsen. Overnight glow!! Retinol serum fra SkinCeuticals - fortsatt den best dokumenterte ingrediensen på rynker og linjer Time Control Day Cream / Night Cream fra Dr. Schrammek CE Ferulic, antioksidantserum fra SkinCeuticals. Perfect Body Lotion fra Dr. Schrammek (deilig fuktighetskrem til kropp med nydelig duft) Julegavetips til 60+ Hva huden trenger: Komfort, mye fukt og fokus på jevnere struktur. I denne alderen er det viktig med produkter som styrker hudbarrieren og gir kontinuerlig hydrering, alle hudtyper har behov for fettstoffer. I tillegg jevnlig eksfoliering for å unngå den gustne, grå overflaten på huden. Fokuser på: Intens fuktighet Skånsom eksfoliering Rike, korrigerende nattkremer Korrigerende serum SPF Produktforslag: Triple Lipid 2:4:2 fuktighetskrem fra SkinCeuticals. A.G.E interrupter Advanced serien fra SkinCeuticals. Finnes i fuktighetskrem, korrigerende serum og øyekrem. Glycolic 10 Renew Overnight fra SkinCeuticals. Nattmaske med glykolsyre som fjerner døde hudceller og setter i gang cellefornyelsen. Retinol serum fra SkinCeuticals - fortsatt den best dokumenterte ingrediensen på rynker og linjer Time Control Day Cream / Night Cream fra Dr. Schrammek. Mange i denne alderen elsker disse - nydelig duft og aktive, men skånsomme mot huden. CE Ferulic, antioksidantserum fra SkinCeuticals. Perfect Body Lotion fra Dr. Schrammek (deilig fuktighetskrem til kropp med nydelig duft) Hudens behov endrer seg gjennom livet. Ved å velge produkter som passer til mottakerens alder, gir du ikke bare en gave, men en skreddersydd opplevelse av velvære og hudhelse. Synes du allikevel det er vanskelig å finne riktig gave til den du er glad i kan et gavekort være perfekt. Kroppsprodukter, håndkremer, leppeprodukter eller fuktighetsgivende serum eller ansiktsmasker er heller aldri feil.

Når temperaturen synker og luftfuktigheten faller, merker mange at huden blir stram, gusten og tørr. Leppene er kanskje knusktørre, du har brennende kinn og uansett hvor mye du smører på med fuktighet hjelper det tilsynelatende ikke. Huden er i ubalanse. Kombinasjonen av kald uteluft, varm inneluft, mer makeup og kanskje litt stress rundt julebord og avslutninger gjør at huden kan miste både glød og fukt på denne tiden av året. Heldigvis finnes det enkle grep du kan gjøre - både hjemme og i klinikk - som får huden tilbake til en sunn, smidig og glødende tilstand før fest-sesongen starter. Tegn på at huden trenger ekstra fukt nå Huden føles stram og dehydrert etter rens Flassing og tørre partier Svie og prikking ved rens eller påføring av produkter Makeup som legger seg ujevnt Rødhet eller økt sensitivitet (varmefølelse i kinn f.eks) Manglende glød/grå hudtone Fine linjer som plutselig blir mer synlige, spesiet rundt øyne Kjenner du deg igjen? Da bør du tenke på å gi huden litt ekstra omsorg inn mot vinteren og styrke hudbarrieren! Hvorfor blir huden så tørr om vinteren? Vintertørr hud handler ikke bare om kulde. Når luftfuktigheten synker ute og vi skrur opp varmen inne, øker fuktfordampningen fra hudoverflaten. Samtidig endrer mange hudpleierutinen uten å justere produkter etter sesongen. Kanskje har du startet på et hudprogram med retinol? For sterk rens, for hyppig peeling eller overdreven bruk av retinol kan forstyrre hudbarrieren og faktisk gjøre tørrheten enda verre. En svekket barriere klarer ikke holde på fukt og det blir en ond sirkel: mer flassing, mer rødhet og en hud som sliter med å hente seg inn. Vanlige feil som gjør vintertørr hud verre Peeling for ofte For aktiv rutine uten å balansere med fukt For sterk rens/renser for ofte Du bruker sminkeservietter for å fjerne sminke Glemmer å justere hudpleien til sesongen Overbruk av retinol eller syrer uten veiledning (retinol er en veldig god ingrediens - men må brukes riktig) Små justeringer kan gjøre en enorm forskjell. Vinterhud trenger riktig pleie og ofte kan litt ekstra støtte fra en profesjonell behandling gjøre at du får huden din "back on track" igjen. Jobb forebyggende og se etter små tegn på at huden er ute av balanse. Så, hva kan du gjøre hjemme? Du trenger ikke endre hele rutinen din, kanskje er det bare en liten endring som skal til. Her er en del enkle tiltak som kan gjøre en forskjell: Bytt til en mildere rens - gjerne en som gir fukt, men fjerner smuss skånsomt. Melkebaserte renser er perfekt for deg som har en veldig tørr hud. Skumrens kan passe fint for deg med fetere hudtype som vanligvis bruker gel-basert rens. Bruk et fuktserum med hyaluronsyre  - binder fukt og plumper huden. Påføres fuktig hud morgen og kveld etter rens og før fuktighetskrem og legg gjerne flere, tynne lag. Kanskje er det kun et serum du trenger for å øke fuktigheten i huden, spesielt ved fetere hudtype. Bruk en rikere fuktighetskrem (en med mer fettstoffer)  - avgjørende når huden er irritert, stram eller flassende for å holde på fuktigheten. Også kombinert/fetere hudtyper kan bruke rikere krem på vinteren, men det kan være lurt å få litt hjelp til å velge riktig type som ikke tetter porene. Fuktmaske 2–3 ganger i uken  – gir en øyeblikkelig fuktboost. Her finnes det ulike typer, så velg en som passer din hudtype. Husk solkrem - også på vinterhalvåret. Solkrem beskytter mot UV-strålene, og selv om de er svakere på vinteren er de tilstede. Tenk "lag på lag" - også i hudpleierutinen din. Du kan gjerne legge serum og krem i flere lag, spesielt om natten. Behandlinger som gir fukt og glød før julebordet Nedenfor ser du våre mest populære behandlinger som gir synlig resultat - perfekt før fest, bilder og høytid. ✨ Fuktbooster/mesoterapi Dyp, intensiv fukt som gjenoppretter spenst og glød. Resultatet kommer gradvis og varer gjennom hele festperioden. Behandlingen tilpasses til deg og de områder du ønsker å jobbe med for mer fukt, f eks øyepartiet, området rundt munnen, nedre del av ansikt eller hele ansiktet. Bør utføres inntil 4 uker før, ettersom det tar litt tid før du ser optimalt resultat. Kombineres gjerne med Dermapen og peel. ✨ Kjemisk peel og Green Peel Gir klar, jevn og glødende hud med en gang ved å fjerne døde hudceller på overflaten og forbedre hudtekstur. Perfekt om makeupen sitter dårlig eller huden føles gusten og grå. Deilig velvære-behandlinger inkludert ansiktsmaske for optimal fuktboost. Bør utføres 2-7 dager før en spesiell anledning. Kan også utføres dagen før (party peel) hos de med robust hud og sterk barriere. Rådfør deg med oss hvis du er usikker. ✨ Biostimulerende behandling (f.eks. Profhilo/Revok50) Gir en dyp fukt og hudforbedring som styrker hudens kvaliteter fra innsiden. Perfekt for livløs, dehydrert eller moden hud som ønsker fokus på å øke kollagenproduksjonen. Mange opplever at fine linjer i nedre del av ansiktet reduseres og at huden strammer seg opp. Bør gjøres 4 uker før en spesiell anledning. Optimalt sett bør man ha to behandlinger med fire ukers mellomrom for maksimal effekt. Green Peel er en fantastisk god behandling for å få huden tilbake i balanse. Finnes i tre styrker + "party peel" og passer for stort sett alle. Ønsker du hjelp til å skreddersy en plan før julebord og festligheter? Book en konsultasjon for hudanalyse eller bestill en av våre behandlinger som vi skreddersyr til deg for synlig resultat før sesongen starter ✨

Høsten er høysesong for bruk av sterkere hudpleieprodukter og behandlinger. Retinol er en superstjerne i hudpleie, men mange er usikre på hvordan den egentlig fungerer – og hvordan man bør bruke den. Her får du alt du trenger å vite om retinol før du setter i gang! Hva er retinol? Retinol er en form for A-vitamin og regnes som en av de mest effektive ingrediensene innen moderne hudpleie. A-vitamin finnes i flere ulike former, men alle tilhører samme “familie” av aktive stoffer som påvirker hudens cellefornyelse. I kosmetisk hudpleie brukes ofte varianten retinol , som finnes i forskjellige styrker i alt fra serum og kremer til geler. Det finnes også reseptbelagte produkter som inneholder en sterkere form for A-vitamin, kjent som retinsyre (tretinoin/isotretinoin). Retinsyre er faktisk en av få ingredienser som har vitenskapelig dokumentert effekt på rynker og aldringstegn . Den stimulerer hudens egen kollagenproduksjon, øker cellefornyelsen og gir en jevnere, glattere hudoverflate over tid. Når retinol påføres på huden omdannes den til retinsyre. Derfor omtales retinol gjerne som gullstandarden for hudfornyelse – en ingrediens som både forebygger og forbedrer hudens struktur på sikt. Hvordan virker retinol i huden? Retinol omtales ofte som en “cellekommuniserende ingrediens”, noe som betyr at den kan påvirke hudceller til å opptre som friske og velfungerende igjen. Den hjelper med å “vekke” hudceller som har mistet sin naturlige aktivitet, slik at huden oppfører seg yngre og sunnere igjen. Effekten avhenger likevel av hvordan produktet er formulert. Ikke alle produkter som inneholder A-vitamin eller retinol har nødvendigvis en kollagenstimulerende virkning. Det kommer an på hvilken form for retinol som brukes, hvordan den er stabilisert, og ikke minst konsentrasjonen i produktet. Derfor er det viktig å velge et retinolprodukt som er vitenskapelig dokumentert og utviklet med riktig styrke for å gi ønsket effekt. Det er ren retinol som er dokumentert effektiv. Hvem kan bruke retinol? De fleste voksne med begynnende eller synlige aldringstegn vil ha god nytte av retinol, men styrken bør alltid tilpasses hudens tilstand. En mer konsentrert form kan være svært effektiv for solskadet eller moden hud, mens mildere varianter passer bedre for sensitiv hud. Retinol er også et godt verktøy i behandling av akne og ujevn hudtekstur, siden den bidrar til å redusere både urenheter, arr og pigmenteringer. Har du sensitivisert hud, eksem eller rosacea, bør du være forsiktig med sterke retinolkremer og heller velge en mildere formulering. Uansett hudtype finnes det et A-vitaminprodukt som kan tilpasses akkurat deg og din hud. Gravide og ammende bør unngå produkter som inneholder A-vitamin og retinol . I tillegg kan retinol gjøre huden mer følsom for sollys, så bruk alltid en god solkrem om dagen når du bruker retinol som en del av hudpleierutinen din. Slik bruker du retinol trygt: Retinol bør påføres om kvelden, da det fremmer cellefornyelsen og kan gjøre huden mer sensitiv for sollys. Sollyset vil også ødelegge en del av effekten dersom produktet påføres på dagtid. Er du nybegynner på retinol bør du starte med å påføre produktet annenhver dag, kanskje bare 2-3 ganger i uken de første fire ukene. Dette fordi kroppen trenger tid til å danne reseptorer for å klare å nyttiggjøre seg av retinolen den får på huden. Det er helt vanlig at man de første ukene med retinolbruk opplever mild irritasjon i huden, rødhet, flass, tørrhet og sensitivitet. Noen opplever lette kviseutbrudd. Det er i denne fasen det er viktig å ikke miste motet! Hos de aller fleste vil huden venne seg til retinol over tid. Det er også anbefalt å bruke en mild, reparerende fuktighetskrem i kombinasjon med retinol for å hindre og dempe irritasjon. Dersom du flasser, kan du bruke en mild ansiktsskrubb for å fjerne døde hudceller fra hudoverflaten. Husk at jo mer produkt du påfører, jo høyere dose retinol. Huden rundt øynene og på halsen er mer sensibel, så vær forsiktig når du påfører retinol på disse områdene. 5 kjappe retinol-tips Start 2–3 kvelder i uken Unngå kombinasjon med syrer i starten Bruk alltid SPF 30 eller 50 på dagtid. (ren solfaktor) Kombiner med beroligende og fuktgivende produkter Gi det tid - ikke gi opp selv om huden reagerer litt i starten. Vi anbefaler alltid at du får veiledning av en av våre kosmetiske sykepleiere når du skal kjøpe ditt første retinol-produkt. Har du veldig sensitiv hud kan det være helt andre produkter som passer for deg. Hos oss i Derma Aesthetics tilbyr vi hudanalyse og produktveiledning tilpasset deg og din hud! Dette kan bookes på våre nettsider. Kombiner med profesjonell behandling For å få maksimalt utbytte av retinol kan du kombinere hjemmebruk med profesjonelle behandlinger. En kjemisk peel i klinikk bidrar til å fjerne døde hudceller og stimulere hudfornyelsen, slik at retinol absorberes bedre og virker dypere. Resultatet er en jevnere hudtone, økt glød og raskere effekt av produktene du bruker hjemme. Retinol sammen med biostimulerende behandlinger fyller opp kollagenbanken og gir oppstrammende effekt. Retinolbruk hjemme sammen med microneedling (Dermapen) gir optimal hudfornyelse og en jevnere, sunnere hud over tid. 🍁 Bestill gjerne din konsultasjon i dag og la oss hjelpe deg med å finne riktig retinol og behandling for din hud.

Din hud som gjør det den er biologisk programmert til å gjøre - bare bedre! Microneedling er en hudbehandling som fortsatt, etter mange år, er like populær. Det er en av de mest brukte behandlingene i estetisk medisin. En behandling vi alltid kommer tilbake til for å stimulere til økt kollagen- og elastinproduksjon. I dette innlegget får du vite alt som er verdt å vite om denne fantastiske behandlingen som vinner priser år etter år nettopp på grunn av sin evne til å stimulere din egen huds naturlige reparasjonssystem uten å skade, uten for mye nedetid og med gode resultater hver gang. Hva er microneedling? En maskin eller et apparat som ved hjelp av tynne, tynne nåler lager små mikroskopiske kanaler i huden. Populært kalt Dermapen - som er merkevarenavnet på én type microneedlingmaskin. Din behandler stiller inn nåledybden etter hvilken hudtilstand som skal behandles. Nålene trigger hudens egen reparasjonsprosess - sårtilhelingsprosessen - en kompleks kaskade av hendelser som til slutt bidrar til økt produksjon av kollagen og elastin i huden. Hvorfor er microneedling bra for meg? Microneedling fungerer så godt på mange ulike hudtilstander fordi vi ved hjelp av kanalene som lages i huden ikke bare øker kollagen/elastinproduksjonen, men også kan sluse ned aktive virkestoffer tilpasset ditt mål. Dermed kan vi effektivt levere ingredienser ned i huden som hjelper til å redusere akne, pigmentering, rødhet, fine linjer, grov og tørr hud, forbedre aknearr og rosacea, jevne hudoverflaten og booste cellefornyelsen slik at cellene som dannes etter behandling er sunnere og sterkere. Hvem kan få behandling? Microneedling kan tilpasses så og si alle hudtyper og hudtilstander og de aller fleste vil oppleve effekt på hudkvaliteten. Vi utfører ikke behandling på gravide og ammende. Noen sykdommer, medikamenter og helsetilstander gjør at vi unngår microneedling. Eksempelvis isotretinoin, kortison, immunsupprimerende medikamenter, tendens til å danne keloide arr. Husk å informere din behandler om din helsetiltand og hvilke medisiner du bruker. Hvilke resultater kan jeg forvente? Det er viktig å nevne at microneedling ikke er en behandling hvor du våkner neste dag og føler deg fem år yngre eller at kvisene/pigmenteringene er borte. Resultatene tar tid, og du bør gjøre mer enn en behandling for å få de resultatene du ønsker deg. På konsultasjon spør vi deg om dine mål, ønsker, budsjett og snakker om anbefalt antall behandlinger for at du skal nå målene dine. Hudpleierutine underveis er også utrolig viktig for å få et godt resultat. Det anbefales på det sterkeste å følge de rådene du får av din behandler for å støtte opp om reparasjonsprosessen som skjer i huden i ukene etter behandling. Gi det tid, følg rådene du får tilpasset din hud, og du vil få resultater som er dypere, sterkere og mye mer bærekraftige enn mange andre behandlinger. Du får ikke bare glød, du styrker hudens ekstracellulære matrix. Du bedrer hudens blodtilførsel og gjenoppretter hudens funksjon på cellenivå. Gradvis vil du se en endring i din hudtilstand. Vær forberedt på: Etter en behandling blir du rød i huden og huden føles varm og kanskje litt hoven. Noen er vedvarende rød i flere dager etterpå, andre blir tilnærmet normal i hudtonen etter 24 timer. Unngå derfor å gjøre behandling rett før du skal noe viktig - du kan ha noe nedetid. Huden er tilnærmet normal på overflaten etter 3-7 dager. Flassing kan forekomme. Unngå å rive av flass. Du kan komme til å blø lett fra huden under behandling. Dette er helt ufarlig. Røde prikker i huden kan forekomme og vedvare opptil et par dager etterpå. Varm, stram hud som føles solbrent er helt normalt etter behandling. Er det vondt å gjøre microneedling? Microneedling er ikke smertefullt, men ubehag kan forekomme. Dette kommer an på hudtilstand, hvor sensitiv man er i huden og din generelle allmenntilstand dagen behandlingen skal utføres. Vi ønsker å unngå bruk av bedøvelseskrem før behandling, dette fordi bedøvelsen gjør at blodårene trekker seg sammen og det er vanskeligere for oss som behandler deg å "lese" hudens respons. Selve ubehaget ved en dermapen-behandling varer kun i maks 5 minutter, deretter får du på en avslappende ansiktsmaske som roer ned huden din. Noen har en tanke om at jo mer aggressiv behandling, desto mer effekt. Dette stemmer ikke nødvendigvis. Noen tilstander jobber vi mer overfladisk på huden, andre dypere. Dette er din behandler ekspert på å vurdere. Unngå dette de første 24 timene etter behandling: trening badstu sol sminke ta så mye på huden Gjør gjerne dette de første dagene etter behandling: bytt putetrekk på behandlingsdagen slik at det er helt rent smør ofte med anbefalt fuktighetskrem beskytt ansiktet fra direkte sollys vær ekstra flink med solkrem drikk rikelig med vann I ca. en uke etter behandling skal du unngå alle former for sterke produkter; retinol, AHA-syrer, eksfoliering. Huden trenger rikelig med fuktighet for å støtte opp om sårtilhelingsprosessen. Vær snill med huden din i ukene etterpå. Husk at det skjer mye på cellenivå som du ikke kan se på overflaten. Derfor er det viktig å følge rutinen du får anbefalt etter behandling og unngå skrubbing, rive av flass eller bruke for sterke såper på huden.

Vi skriver juni måned og endelig er sommeren her. Det går fort til ferietid, sol og varme dager. Mange er usikre på hva de kan/ikke kan gjøre når det gjelder huden om sommeren. Her kommer en rekke vanlige myter om hud på sommeren som vi avklarer for deg: Beskytt huden din mot solskader i sommer. Litt solarium før ferie gir huden et godt grunnlag - ergo blir jeg ikke like solbrent. Nei, nei, nei. Huden din tåler ikke den sterke syden-sola bedre selv om du tar solarium på forhånd. Den herdede, brunere huden mange opplever gjennom en lang sommer tar tid å bygge opp, og kommer hovedsaklig fra UVB-strålene fra solen som gradvis gjør overflaten på huden litt tykkere. Solarier avgir store mengder UVA-stråling som heller elder huden raskere, øker kreftrisikoen og gir solskader på lang sikt. Mange blir også mer solbrent etter solarium fordi den raske brunfargen gjør at du blir lurt til å oppholde deg lenger i solen enn du egentlig burde. Unngå solarium - alltid. Man kan ikke gjøre Dermapen-behandling om sommeren. Joda, det kan du - men det krever at du er litt ekstra forsiktig med solen. Etter en behandling med microneedling (dermapen) er huden mer følsom for solen og er ekstra utsatt for solskader og pigmentering. Derfor er det ekstra viktig å bruke SPF50, unngå å sitte med ansiktet i direkte sollys og beskytte huden godt de første dagene etter behandling. Vi gjør gjerne lettere behandlinger på sommerstid og dybden på behandlingen kan din sykepleier tilpasse hvis du ønsker å gjøre behandling på sommerstid. Hvis sminken har SPF i seg trenger man ikke egen solkrem i tillegg. Dette stemmer dessverre ikke. Mengden SPF i sminkeprodukter slik som foundation og pudder er så liten at du må bruke tilnærmet en teskje produkt hver gang for å få like god beskyttelse som ved å bruke egen SPF. Derfor bør slike produkter ses på som et ekstra lag med beskyttelse, men ikke erstatte egen solkrem. Bruk alltid SPF30 eller høyere over din fuktighetskrem på dagtid - deretter kan du påføre sminke. Du kan ikke bruke retinol om sommeren. Retinol er en fantastisk og veldokumentert ingrediens for å bremse hudens aldringstegn, øke cellefornyelsen og generelt forbedre huden. Mange bruker retinol daglig og har fått høre at de må stoppe på sommeren. Dette behøver du ikke hvis du er tilvent retinol og er forsiktig med solen. Noen kjøreregler er allikevel lurt å forholde seg til: - Bruk daglig SPF50 hele sommeren - Påfør retinol kun på kvelden. - Unngå direkte soleksponering (sole ansiktet) - bruk en hatt/caps på stranden eller hvis du skal være ute over lengre tid. - Dersom du skal på ferie til solfylte strøk kan det være fint å ta en pause fra retinol den tid du er borte. Ny til retinol? Det kan være lurt å vente med retinol til høsten dersom du tenker å begynne med denne ingrediensen i hudpleierutinen din. Huden bruker gjerne litt tid på å venne seg til produkter med retinol. Flassing, rødhet og sensitivisert hud kan forekomme ved bruk av slike produkter og det tar tid for å huden å tilpasse seg en slik aktiv ingrediens. I samråd med en av våre sykepleiere kan du få hjelp til å starte opp forsiktig. Nyt sol og sommer på en trygg måte for deg og huden din. Ønsker du hjelp til å tilpasse hudpleierutinen nå på sommeren er du hjertelig velkommen innom oss.

I svangerskapet skjer det en rekke fysiologiske endringer - kvinnekroppen er virkelig fantastisk! Mange kvinner opplever at huden ser strålende ut i graviditeten. Økt blodvolum gir fin farge, glød og fantastisk utstråling (hos noen!) Andre opplever at huden slår seg helt vrang og hormonene som bruser i kroppen gir økt talgproduksjon, akne-tendens og tørrhet om hverandre. Det kan være vanskelig å vite hva som er trygt å bruke på huden når man er gravid. Den aller viktigste kremen du bruker i denne perioden er faktisk solkrem! Svært mange kvinner får melasma (pigmenteringer) i svangerskapet og derfor bør du daglig beskytte huden med høy SPF. Dekk til soleksponert hud med hatt eller caps i sterk sol. Det er mye lettere å forebygge melasma enn å fjerne det når det først har oppstått. Nedenfor ser du hvilke ingredienser du trygt kan bruke og hvilke ingredienser du bør unngå mens du er gravid. Disse ingrediensene er trygge under graviditet: Hyaluronsyre - binder fuktighet og reduserer synligheten av tørrhetslinjer i huden. Niacinamide - fantastisk fuktighetsgivende ingrediens, demper inflammasjon, sprer pigment jevnere i huden og bidrar til å normalisere talgproduksjonen. AHA-syrer - samlebetegnelse for fruktsyrer - eksempelvis glykolsyre og melkesyre. Har en eksfolierende effekt på huden, fjerner dermed døde hudceller, gir jevnere, friskere hudtone og glød. Trygt i lavere konsentrasjoner, men obs økt sensitivitet for sollys og pigmenteringer. Husk høy solfaktor og unngå direkte soleksponering. Vitamin C (askorbinsyre) - kraftig antioksidant. Beskytter mot UV-stråler, frie radikaler, jevner hudtonen og gir glød. Viktig faktor i produksjonen av kollagen og elastin. Peptider - cellekommuniserende proteiner som også finnes naturlig i kroppen. Brukes mye for å bremse aldringsprosessen. Virker best i samspill med andre ingredienser som f.eks antioksidanter og øker dermed effekten. Azelainsyre - mildt eksfolierende syre populær i behandling av blant annet akne og rosacea. Betennelsesdempende og bidrar til å normalisere talgproduksjonen. Tåles godt av de fleste. Salisylsyre - en betennelsesdempende, talgregulerende ingrediens populær hos de med fet hud og akne/tilstopninger. Det anses som trygt å bruke denne ingrediensen i lave konsentrasjoner. Du kan lese mer om dette her https://relis.no/artikler/37402/ Solkrem - bruk en faktor 30 eller mer som beskytter mot både UVA og UVB-stråler. Det beste er imidlertid å holde seg unna direkte sollys (altså soling) i tiden du går gravid. Økte hormonnivåer gjør deg mer følsom for pigmenteringer. Disse ingrediensene bør du unngå under graviditet: Retinol (vitamin A) - svært populær ingrediens for å redusere aldringstegn, grov og gusten hud, høy talgproduksjon, akne m.m. Denne ingrediensen bør du unngå å bruke i svangerskapet da inntak av høye doser kan være skadelig for fosteret. Det er mindre sannsynlig at retinol i hudpleieprodukter påvirker fosteret når det smøres på huden, men her gjelder altså "føre var" prinsippet for å være på den sikre siden. . Hydrokinon, Arbutin og Alpha Arbutin - ingredienser som brukes for sin lysnende effekt på pigmenteringer. Svært potente ingredienser som du ikke bør smøre på huden i graviditeten for å være på den sikre siden. Eteriske oljer - konsentrerte oljer utvinnet fra planter kan være allergifremkallende hos noen mennesker. Noen eteriske oljer inneholde fytoøstrogener; plantebaserte forbindelser som ligner på østrogen. Disse kan påvirke hormonbalansen i kroppen og den grunn bør gravide kvinner unngå å bruke visse eteriske oljer. Tips til en heeelt grunnleggende og superenkel hudpleierutine for sunn hud i graviditeten - og som nybakt mor: Morgen : rens, påfør fuktighetskrem og deretter SPF minimum faktor 30 Kveld : rens, påfør fuktighetskrem. Ønsker du å ta litt ekstra vare på deg selv og huden i svangerskapet? Book en gravidvennlig behandling i klinikk. Vi hjelper deg også gjerne med din hudpleierutine. Vi anbefaler "Hydra Splash" ansiktsbehandling! En skikkelig fuktboost for en sliten, tørr og fuktfattig hud. Fjerner tørr hud og døde hudceller, øker sirkulasjon og cellefornyelsen. Ampulle og fuktighetsmaske gir huden rikelig med fuktighet og reduserer tørrhetslinjer. Huden får masse fuktighet, glød og vitalitet. Behandlingen kan bookes på vår bookingside. Ta godt vare på deg selv og huden din gjennom graviditeten <3

Du har kanskje hørt det før - at vi må ta vare på og bygge en sterk hudbarriere? Men hva er hudbarrieren egentlig og hvordan kan vi ta vare på den? Hvordan vet vi om hudbarrieren er svak eller ødelagt? Hva kan vi gjøre for å reparere den? Huden vår består av tre lag og det er det ytterste laget (epidermis) som fungerer som en barriere mot ytre påvirkning slik som UV-stråler, bakterier og andre mikroorganismer. Hudbarrieren kalles også for syremantelen, nettopp fordi den har en svakt sur pH hvor patogener (sykdomsfremkallende mikroorganismer) ikke trives. Alt vi påfører huden vår kan endre hudens pH og dermed bidra til å svekke hudens barrierefunksjon. Hudbarrieren vår består av blant annet lipider som ceramider, kolesterol og fettsyrer. Disse lipidene bidrar til å holde fuktighet inne i huden, altså forhindre vanntap og beskytte mot irritasjon og tørrhet. Hudbarrieren er ekstremt viktig for oss, og det er derfor vi gjerne maser om å ta vare på hudbarrieren før og etter behandling i klinikk. Den skiller det ytre fra det indre, er første skanse i immunforsvaret og beskytter oss mot infeksjon, betennelse og irritanter. En sterk barriere vitner om en sunn hud som rett og slett kan takle ulike påkjenninger bedre! Tegn på en brutt hudbarriere: Rød, stram og irritert hud Flassete, tørr og dehydrert hud Kløe Små akneutbrudd eller tilstopninger Gusten og ujevn tekstur Svie og ubehag ved f.eks vask/rens eller varme/kulde Hvorfor får vi en svekket hudbarriere? Hyppig vask med sterke såper, bruk av veldig varmt vann ved rens/dusj, bruk av for mange hudpleieprodukter med sterke/uttørkende ingredienser, for hyppig behandling av huden, klemming og pirking på huden, friksjon ved bruk av f.eks ull direkte på huden, for hyppig eksfoliering (skrubb) - listen er lang på hva som svekker huden vår. Slik reparer og styrker du en svekket hudbarriere. Heldigvis kan man alltids redde en svekket barriere. Det viktigste er å være snill med huden, ikke overdrive rens og la den få mest mulig ro og hvile med riktige produkter på. En fuktighetsgivende krem som inneholder lipider som f.eks ceramider er alfa omega - dette bidrar til å binde fuktigheten i huden og hindre ytterligere uttørring. Hyaluronsyre, karbamid og glyserin er også fantastiske ingredienser for en svekket barriere. Det kan også være lurt å se på hvilken rens man bruker - en melkebasert eller et renseskum er mildere og tørker ut huden mindre enn gelebasert rens. Et serum med lindrende, fuktighetsgivende egenskaper kan bidra til det lille ekstra. Tips til fuktighetskrem for svekket hudbarriere hos Derma Aesthetics: SkinCeuticals "Epidermal Repair" Spesielt utviklet for å styrke barrieren etter estetiske behandlinger. Intenst beroligende, reduserer tørrhet og styrker svekket hud. Passer aller hudtyper, spesielt formulert for sensitiv hud. SkinCeuticals "Triple-Lipid Restore 2-4-2" En kraftig korrigerende fuktighetskrem med 2% ceramider, 4% naturlig kolesterol og 2% fettsyrer perfekt for å redusere aldringstegn og styrke hudbarrieren. Dette er en life-saver for alle som bruker retinol, skal venne seg til å bruke retinol og/eller går på sterke reseptbelagte a-vitaminkremer/akne-medisiner. Lindrer, bygger opp barrieren og øker fylde og glød. Dr. Sc hrammek "Special Care Cream" Næringsrike og helende virkestoffer fra naturen. Spesielt utviklet for å bygge hudbarrieren sterk etter Green Peel - behandling, men passer for alle som trenger å redusere tørrhet, irritasjon og sensitivitet. Sårhelende, antiinflammatorisk, reparende og balanserende, lindrer kløe og styrker en svekket hud. Dr. Schrammek "Special Regulating Cream" Balanserende dag- og nattkrem for kombinert/fet hud. Svært pleiende og fuktighetsgivende egenskaper reduserer tørrhet, betennelser og irritasjon. Helende og talgregulerende virkestoffer gjenoppretter hudens styrke og balanse.

Alle ønsker seg en sunn og flott hud, men mange kvier seg for å gå til en hudklinikk. Kanskje virker alle de ulike behandlingene overveldende, det er vanskelig å vite hva man skal velge eller hvor man skal begynne. Noen har kanskje aldri hatt problemer med huden sin, men så plutselig skjer det noe som man ikke helt vet hvordan man skal håndtere. Andre ønsker å ta godt vare på det man allerede har og vil bare optimalisere hudpleien sin. Uansett hva som gjør at du er nysgjerrig på hva som skjer i klinikk - vi er her for å hjelpe deg og guide deg i riktig retning. Å gå til en kosmetisk sykepleier er ingen nødvendighet kanskje, men vi gjør ikke bare kosmetiske behandlinger som filler og medisinsk rynkebehandling hos oss. Vi hjelper mange av våre pasienter og kunder med helt trivielle ting som å starte en hudpleierutine eller finne riktig fuktighetskrem. Unge (og voksne) med akneproblematikk, eksem, rosacea eller andre hudsykdommer ønsker råd og hjelp. Kvinner i overgangsalder som plutselig merker store endringer på huden sin lurer på hva de kan gjøre for å minske plagene. Som sykepleiere er vi vant til å se helhetlig på hvert menneske vi møter og gjør vårt ytterste for å hjelpe deg. Vi ser alltid på huden din for å vurdere hudens tilstand Så, hva skjer egentlig første gang du kommer til oss på en konsultasjon? Før du kommer til din time er det nyttig om du har gjort litt research på egen hånd. Tenk litt over hva du ønsker deg, hvilket mål og hvilke forventinger du har. Noter gjerne ned på en lapp hvilke produkter du bruker i din hudpleierutine. Da har du allerede et godt utgangspunkt for en god samtale hos din behandler. Når du kommer første gang setter vi oss alltid ned og snakker litt først. Da ønsker vi å vite litt mer om deg, huden din og din hverdag. Hvordan har huden din vært tidligere, hvordan føles den nå? Vi spør litt om sykdommer og sykehistorie, allergier, medisiner og hva du jobber med. Dette for å kunne gjøre en helhetlig vurdering av hvilke behandlinger som kan være aktuelle, men også for å utelukke hvilke behandlinger du eventuelt ikke kan ta. Noen jobber for eksempel steder med eksponering for ulike kjemikalier hele tiden, andre er utsatt for UV-stråling store deler av dagen. Dette tar vi med i betraktning når vi gir våre anbefalinger. Deretter utfører vi en hudanalyse. Vi vurderer hvilken hudtype du har, men også hvilken tilstand huden er i akkurat nå. Underveis snakker vi om hvilken hudpleierutine du har nå, hvilke produkter du bruker og hva du ønsker deg for huden din. Om du kommer for en ren kosmetisk prosedyre stiller vi gjerne mange av de samme spørsmålene, nettopp fordi resultatet av alle kosmetiske behandlinger også blir bedre av en sunn og frisk hud. Etter å ha blitt litt kjent med deg og dine mål gir vi våre beste anbefalinger for både behandlinger og produkter. Tanken er ikke at man skal gå ut av døren med en helt ny hudpleieprotokoll og ti nye produkter. Det er aldri et poeng å begynne på for mange nye produkter på en og samme gang. Alle som kommer til oss har forskjellig utgangspunkt, ønsker og budsjett. Vi er vant til å skreddersy ut i fra det du har fra før, men er også ærlige på hva du trenger for et optimalt resultat. Se på din første konsultasjon hos oss som starten på en hudreise. Du skal ikke lære alt om huden din ved første besøk, men bli bedre kjent med kroppens største organ og hva du kan gjøre for å ta vare på den. Dersom du bestemmer deg for å sette i gang med behandlinger og tilpasset hudpleieprotokoll blir vi etter hvert godt kjent. Vi er alltid tilgjengelig for spørsmål og vil gjøre vårt ytterste for at du skal bli fornøyd hos oss. Ikke vær redd for å booke en gratis konsultasjon hos oss. Vi gleder oss til å se deg <3

Her vil du etter hvert finne innlegg om hud, hudpleietips, informasjon om ulike behandlinger med mer. I Derma Aesthetics brenner vi for å lære våre pasienter og kunder mer om hvordan man kan bygge huden sunn og sterk. En sunn hud er ikke bare vakkert, men også det største forsvar mot sykdom. Huden er vårt største organ og kan endre seg fra en dag til en annen ut i fra stress, sykdom, klima, hvilken mat man spiser osv. På denne siden ønsker vi å dele noe av kunnskapen vår om hvilket fantastisk organ huden er og hvordan man bedre kan forstå den. Hva vil huden din fortelle deg? Følg med på vår hudreise! Klemmer fra Martine (kosmetisk dermatologisk sykepleier)