Du har kanskje hørt det før - at vi må ta vare på og bygge en sterk hudbarriere? Men hva er hudbarrieren egentlig og hvordan kan vi ta vare på den? Hvordan vet vi om hudbarrieren er svak eller ødelagt? Hva kan vi gjøre for å reparere den?
Huden vår består av tre lag og det er det ytterste laget (epidermis) som fungerer som en barriere mot ytre påvirkning slik som UV-stråler, bakterier og andre mikroorganismer. Hudbarrieren kalles også for syremantelen, nettopp fordi den har en svakt sur pH hvor patogener (sykdomsfremkallende mikroorganismer) ikke trives. Alt vi påfører huden vår kan endre hudens pH og dermed bidra til å svekke hudens barrierefunksjon.
Hudbarrieren vår består av blant annet lipider som ceramider, kolesterol og fettsyrer. Disse lipidene bidrar til å holde fuktighet inne i huden, altså forhindre vanntap og beskytte mot irritasjon og tørrhet. Hudbarrieren er ekstremt viktig for oss, og det er derfor vi gjerne maser om å ta vare på hudbarrieren før og etter behandling i klinikk. Den skiller det ytre fra det indre, er første skanse i immunforsvaret og beskytter oss mot infeksjon, betennelse og irritanter. En sterk barriere vitner om en sunn hud som rett og slett kan takle ulike påkjenninger bedre!

Tegn på en brutt hudbarriere:
Rød, stram og irritert hud
Flassete, tørr og dehydrert hud
Kløe
Små akneutbrudd eller tilstopninger
Gusten og ujevn tekstur
Svie og ubehag ved f.eks vask/rens eller varme/kulde
Hvorfor får vi en svekket hudbarriere?
Hyppig vask med sterke såper, bruk av veldig varmt vann ved rens/dusj, bruk av for mange hudpleieprodukter med sterke/uttørkende ingredienser, for hyppig behandling av huden, klemming og pirking på huden, friksjon ved bruk av f.eks ull direkte på huden, for hyppig eksfoliering (skrubb)
- listen er lang på hva som svekker huden vår.
Slik reparer og styrker du en svekket hudbarriere.
Heldigvis kan man alltids redde en svekket barriere. Det viktigste er å være snill med huden, ikke overdrive rens og la den få mest mulig ro og hvile med riktige produkter på. En fuktighetsgivende krem som inneholder lipider som f.eks ceramider er alfa omega - dette bidrar til å binde fuktigheten i huden og hindre ytterligere uttørring. Hyaluronsyre, karbamid og glyserin er også fantastiske ingredienser for en svekket barriere. Det kan også være lurt å se på hvilken rens man bruker - en melkebasert eller et renseskum er mildere og tørker ut huden mindre enn gelebasert rens.
Et serum med lindrende, fuktighetsgivende egenskaper kan bidra til det lille ekstra.
Tips til fuktighetskrem for svekket hudbarriere hos Derma Aesthetics:
SkinCeuticals "Epidermal Repair"
Spesielt utviklet for å styrke barrieren etter estetiske behandlinger. Intenst beroligende, reduserer tørrhet og styrker svekket hud. Passer aller hudtyper, spesielt formulert for sensitiv hud.
SkinCeuticals "Triple-Lipid Restore 2-4-2"
En kraftig korrigerende fuktighetskrem med 2% ceramider, 4% naturlig kolesterol og 2% fettsyrer perfekt for å redusere aldringstegn og styrke hudbarrieren. Dette er en life-saver for alle som bruker retinol, skal venne seg til å bruke retinol og/eller går på sterke reseptbelagte a-vitaminkremer/akne-medisiner. Lindrer, bygger opp barrieren og øker fylde og glød.
Dr. Schrammek "Special Care Cream"
Næringsrike og helende virkestoffer fra naturen. Spesielt utviklet for å bygge hudbarrieren sterk etter Green Peel - behandling, men passer for alle som trenger å redusere tørrhet, irritasjon og sensitivitet. Sårhelende, antiinflammatorisk, reparende og balanserende, lindrer kløe og styrker en svekket hud.
Dr. Schrammek "Special Regulating Cream"
Balanserende dag- og nattkrem for kombinert/fet hud. Svært pleiende og fuktighetsgivende egenskaper reduserer tørrhet, betennelser og irritasjon. Helende og talgregulerende virkestoffer gjenoppretter hudens styrke og balanse.
Comments